Découvrez le Do In, la voie de l’énergie !
Martin Delbert
Samedi 29 Octobre 2016, Carré ZEN propose une initiation au Do-In à l'espace Zen de la librairie Martin Delbert à Agen. Réservez votre place au 06 50 41 34 38 !
Carré ZEN intervient en entreprise (Agen, Lot-et-garonne, etc ...) pour la QVT (Qualité de Vie au Travail). Renseignez-vous au 06 50 41 34 38.
Do-In à Agen ?
Dérivé du Shiatsu, c'est une technique d'auto-massage fondée sur la philosophie Taoïste.
Les Chinois considèrent que le do-in est l’art de vivre en harmonie avec soi-même.
L'énergie parcourt le corps dans les méridiens pour assurer l'équilibre de l’organisme (l’harmonie des forces de vie Yin et Yang).
Le do-in permet de faire circuler plus librement l’énergie du corps par des pressions localisées sur les méridiens.
S’auto-masser revitalise le corps et le préserver de la maladie pour vivre une longévité de qualité.
auto-massage
Le do-in se pratique à tout moment de la journée et sert à dénouer des tensions musculaires liées à des mauvaises postures au travail ou au stress.
Sa pratique ne nécessite ni matériel ni lieu particulier.
Telle une gymnastique, le do-in enchaîne des postures, des respirations et des points de digitopression.
Il n’existe aucune contre-indication à la pratique de l’auto-massage do-in. Cependant, comme en acupuncture, il est préférable d’éviter les pressions autour du ventre pour les femmes enceintes.
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